Alle Episoden

#16 Befreit

#16 Befreit

29m 23s

Heute gibt es ein Interview mit Beate Berger!
Sie ist Mentaltrainerin, Bewegungs- und Entspannungstrainerin, ärztl. geprüfte Fastenleiterin, Kräuterpädagogin und noch vieles mehr.

#15 Sehnsucht nach Ruhe

#15 Sehnsucht nach Ruhe

12m 29s

Viele von uns wünschen sich mehr Ruhe um abschalten zu können. In dieser Podcast-Folge gibt es zusätzliche eine Meditation um gleich in die Ruhe zu kommen.

#14 Let it go

#14 Let it go

26m 48s

Ein Interview mit Anja Becha.
Anja erzählt von ihren Veränderungen und ihren Erkenntnissen aus diesen Veränderungsphasen.

#9 Gönn dir Ruhe

#9 Gönn dir Ruhe

11m 53s

Der Herbst bietet wieder die Möglichkeit ein bisschen kürzer zu treten und wieder besser zur Ruhe zu kommen. Meditation ist eine sehr gute Art um bei sich selbst anzukommen.

#8 Rückschläge sind zum Wachsen da

#8 Rückschläge sind zum Wachsen da

30m 40s

Ein Interview mit Barbara Egger, sie ist pferdegestützte Mentaltrainerin und erzählt über ihre größten Veränderungen.

#7 Normal ist das nicht, oder?

#7 Normal ist das nicht, oder?

7m 1s

Was ist normal? Was ist Normalität? Was ist verrückt? Was wird uns vorgegeben und was bleibt von uns übrig?